Der japanische Hersteller von Videospielen und Konsolen
Nintendo hat mit Wii ein Produkt auf den Markt gebracht, dass Sport zum
Abnehmen
für zuhause zur spaßvollen Unterhaltung für Gruppen und Einzelpersonen
macht. Das Geheimnis des Erfolgs liegt in den verschiedenen Eingabegeräten, mit
welchen sich verschiedene Sportarten und körperliche Tätigkeiten in Spielen
simulieren lassen. Kernstück bildet die Wiimote, ein an eine Fernsehfernbedienung
erinnerndes Gerät, das Bewegungen der Hand erkennt und an die Wii Konsole
übermittelt. Die Wiimote reagiert so sensibel, dass man mit der Hand auf den
Bildschirm „zeigen“ kann und Gegenstände am Bildschirm angewählt werden können.
Zusätzlich erkennt der Controller auch Dreh- und Beschleunigungsimpulse. Dadurch
lässt sich zum Beispiel das Schwingen eines Golfschlägers, das Werfen einer
Bowlingkugel oder auch ein Tennisschläger simulieren. Praktischerweise
kommuniziert das Eingabegerät mit der Wii Konsole über Bluetooth, so dass kein
lästiges Kabel den Bewegungsspielraum des Nutzers behindert. Da die
Empfangsreichweite bei mehreren Metern liegt, kommen auch Besitzer eines
geräumigen Wohnzimmers in den Genuss der verschiedenen für die Wii Konsole verfügbaren
Spiele. Insgesamt können bis zu vier Spieler samt individuellem Kontroller
gleichzeitig die Konsole nutzen. Ein weiteres für sportliche Betätigungen vor
dem Fernseher sehr geeignetes Eingabegerät ist das Wii Fitness Board oder auch
Wii Fit Balance Board. Dabei handelt es sich um eine Waage, die über vier
verschiedene Sensoren verfügt. Bewegungen der Füße sowie Gewichtsverlagerungen
werden vom Wii Fitness Board erkannt und via Bluetooth an die Konsole gesandt.
Pro Konsole können maximal zwei Nutzer samt eigenem Wii Fitness Board Gebrauch
von Spielen machen. Des Weiteren gilt es auch noch zu bedenken, dass das
Nintendo Wii Balance Board nur für eine Maximallast von 150kg ausgelegt ist.
Doch welche Spiele für die Wii Konsole bieten nun die besten
Möglichkeiten zum schnell abnehmen? Fitness Spiele für Wii sind sehr zahlreich
und wir haben Ihnen eine Liste unserer Favoriten zusammen gestellt. Die
folgenden drei Programme sind mit dem jeder Wii Konsole beigelegten Wiimote
Kontroller bedienbar.
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| Kaufempfehlung: Zumba Fitness 2 |
Zumba Fitness 2 vereint Übungen aus der Aerobic mit
lateinamerikanischen Tänzen. Das Spiel bietet verschiedene Übungen, mit denen
Sie grundlegende Bewegungsabläufe lernen, die Sie bei steigendem
Schwierigkeitsgrad schließlich zur Vollendung führen können. Dem Programm
beigelegt ist ein eigener Gürtel, der als Eingabegerät dient und dem Spiel die
Position des Körpers vermittelt. Wir empfehlen Ihnen, einen Blick auf Zumab
Fitness zu werfen, denn wo sonst kann man durch Tanzen so effektiv abnehmen!
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Kaufempfehlung: Mein
Fitness Trainer |
Wer es weniger aufgeregt mag, sollte sich Mein Fitness Coach - Gut in Form
ansehen. Dabei handelt es sich weniger um ein Spiel, sondern vielmehr um eine
Aerobic-DVD. Was gewöhnliche DVDs jedoch nicht bietet, ist der Umfang dieses
Programms. So können Sie im Spiel ihr persönliches Profil festlegen und angeben,
wie viel Gewicht Sie in einem bestimmten Zeitraum verlieren möchten. Das Spiel
erstellt dann auf Basis dieser Eingaben ein Trainingsprogramm für Sie. Der
erzielte Fortschritt wird grafisch dargestellt, so dass Sie immer im Blick
haben, wo Sie beim erreichen Ihrer Ziele stehen.
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Kaufempfehlung: EA Sports Active:
Personal Trainer |
EA Sports Active: Personal Trainer ist ein weiteres Programm,
dass Ihnen beim effektiv abnehmen hilft. Geboten werden 25 verschiedene
Übungen, die durch ein innovatives Trainingsprogramm für Abwechslung sorgen. Die
erzielten Fortschritte samt Kalorienverbrauch werden grafisch dargestellt und dem
Programm beigelegter Beingurt und Trainingsband erlauben eine Vielzahl an
Möglichkeiten, um die eigene Fitness zu steigern und machen spielend leicht
abnehmen im wahrsten Sinn des Wortes zum Kinderspiel.
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| Kaufempfehlung: Wii Fit Plus |
Wie bereits beschrieben erweitert das Wii Fitness Board die
Möglichkeiten zum schnell abnehmen noch weiter. Der Wii Balance Board Preis
liegt bei rund 80 Euro, wobei das Spiel Wii Fit schon im Preis miteinbegriffen
ist. Wie Fit legt einen Fokus auf Übungen, die von der Nutzung des Balance
Boards profitieren. Der Fokus liegt dabei auf Yogaübungen und Muskeltraining.
Zum gebotenen Repertoire zählen Übungen wie Horizontales Stretching,
Trizepsdrücken, Kerze, Krokodil-Drehung oder Boxen. Im Zusammenspiel mit dem
Wii Fitness Board können Sie Ihre Kalorien zählen, den persönlichen Body Mass
Index oder Ihre Gewichtsverteilung messen. Das Programm ist so effektiv, dass
es Nutzern ein Maximalziel von 1,4kg Gewichtsreduzierung pro Woche empfiehlt,
damit der Körper nicht überbeansprucht wird.
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| Kaufempfehlung: Wii Fit Plus Pack |
Wer noch kein Besitzer einer Wii Konsole ist, dem oder der empfehlen
wir das Wii Fit Plus Bundle (auch Wii Fit Plus Pack genannt), das die Wii
Konsole samt Kontroller, das Spiel Wii Fit Plus sowie das Wii Balance Board
schwarz enthält. Wer es gerne bunter möchte, kann sich Konsole plus Zubehör bei
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